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食物热量
自制炒酸奶的热量和减肥功效
自制炒酸奶
热量:
1616
千卡
脂肪:
56克
蛋白质:
27.61克
碳水化合物:
287.88克
钠:
738.2毫克
钙:
269毫克
铁:
12.76毫克
钾:
2020毫克
自制炒酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
山楂片
克
131
千卡
375
千卡
葡萄干
克
181
千卡
341
千卡
总量
468
克
自制炒酸奶热量/卡路里
1616
千卡
热量1616千卡,相当于
弹风琴
646分钟消耗的热量
150
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