菌菇鸡肉焖饭宝宝辅食微课堂的热量

菌菇鸡肉焖饭宝宝辅食微课堂的热量和减肥功效

菌菇鸡肉焖饭宝宝辅食微课堂热量：299 千卡
脂肪：10.74克
蛋白质：27.99克
碳水化合物：18.96克
钠：81.2毫克
钙：34毫克
铁：2.1毫克
钾：505毫克

菌菇鸡肉焖饭宝宝辅食微课堂热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡肉	克	167千卡	167千卡
南瓜	克	22千卡	22千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
白玉菇	克	35千卡	27千卡
白蘑菇	克	40千卡	22千卡
总量	646克	菌菇鸡肉焖饭宝宝辅食微课堂热量/卡路里299千卡
热量299千卡,相当于飙车50分钟消耗的热量360

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