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食物热量
包菜煎饼的热量和减肥功效
包菜煎饼
热量：
409
千卡
脂肪：
19.91克
蛋白质：
32.56克
碳水化合物：
142.42克
钠：
10233.4毫克
钙：
754毫克
铁：
12.65毫克
钾：
352毫克
包菜煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
293
千卡
366
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
159
克
包菜煎饼热量/卡路里
409
千卡
热量409千卡,相当于
侧泳
51分钟消耗的热量
480
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热量409千卡,相当于侧泳51分钟消耗的热量480