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食物热量
夏季爽脆辣白菜的热量和减肥功效
夏季爽脆辣白菜
热量：
552
千卡
脂肪：
1.61克
蛋白质：
8.78克
碳水化合物：
71.88克
钠：
300.2毫克
钙：
119毫克
铁：
4.37毫克
钾：
1101毫克
夏季爽脆辣白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
梨
克
197
千卡
44
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
1135
克
夏季爽脆辣白菜热量/卡路里
552
千卡
热量552千卡,相当于
弹风琴
221分钟消耗的热量
150
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热量552千卡,相当于弹风琴221分钟消耗的热量150