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食物热量
芒果鸡肉沙拉的热量和减肥功效
芒果鸡肉沙拉
热量：
1145
千卡
脂肪：
2.51克
蛋白质：
30.1克
碳水化合物：
83.6克
钠：
78.7毫克
钙：
175毫克
铁：
12.04毫克
钾：
1408毫克
芒果鸡肉沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
蓝莓
克
105
千卡
57
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
苦菊
克
48
千卡
35
千卡
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
总量
1657
克
芒果鸡肉沙拉热量/卡路里
1145
千卡
热量1145千卡,相当于
登山摩托
135分钟消耗的热量
510
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热量1145千卡,相当于登山摩托135分钟消耗的热量510