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食物热量
萝卜鲫鱼汤的热量和减肥功效
萝卜鲫鱼汤
热量:
672
千卡
脂肪:
3.94克
蛋白质:
21.3克
碳水化合物:
22.1克
钠:
85.2毫克
钙:
156毫克
铁:
16.6毫克
钾:
686毫克
萝卜鲫鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
姜片
克
41
千卡
41
千卡
蒜苗
克
20
千卡
40
千卡
总量
1078
克
萝卜鲫鱼汤热量/卡路里
672
千卡
热量672千卡,相当于
健身操
144分钟消耗的热量
280
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