口感松软不油不腻的煎馒头片的热量

口感松软不油不腻的煎馒头片的热量和减肥功效

口感松软不油不腻的煎馒头片热量：1205 千卡
脂肪：110.51克
蛋白质：21.56克
碳水化合物：60.42克
钠：10339.1毫克
钙：153毫克
铁：6.05毫克
钾：286毫克

口感松软不油不腻的煎馒头片热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
馒头	克	482千卡	221千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	362克	口感松软不油不腻的煎馒头片热量/卡路里1205千卡
热量1205千卡,相当于高抬腿120分钟消耗的热量600

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