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食物热量
芝士土豆泥的热量和减肥功效
芝士土豆泥
热量:
603
千卡
脂肪:
26.7克
蛋白质:
47.6克
碳水化合物:
102.1克
钠:
10812.3毫克
钙:
1000毫克
铁:
16.1毫克
钾:
3597毫克
芝士土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒
克
16
千卡
314
千卡
总量
416
克
芝士土豆泥热量/卡路里
603
千卡
热量603千卡,相当于
美容
603分钟消耗的热量
60
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