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食物热量
辣炒蛤蜊的热量和减肥功效
辣炒蛤蜊
热量：
302
千卡
脂肪：
1.49克
蛋白质：
14.7克
碳水化合物：
9.21克
钠：
689.7毫克
钙：
175毫克
铁：
12.88毫克
钾：
604毫克
辣炒蛤蜊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛤蜊
克
236
千卡
62
千卡
青辣椒
克
52
千卡
44
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
556
克
辣炒蛤蜊热量/卡路里
302
千卡
热量302千卡,相当于
玩游戏
53分钟消耗的热量
340
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热量302千卡,相当于玩游戏53分钟消耗的热量340