食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
牛腩 | 克 | 2830千卡 | 283千卡 | ||
椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
咖喱粉 | 克 | 55千卡 | 323千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | ||
总量 | 1755克 | 咖喱牛腩饭热量/卡路里3603千卡 | |||
热量3603千卡,相当于种花801分钟消耗的热量270 |
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