宝宝辅食微课堂圆白菜炒馒头的热量

宝宝辅食微课堂圆白菜炒馒头的热量和减肥功效

宝宝辅食微课堂圆白菜炒馒头热量：900 千卡
脂肪：17.01克
蛋白质：41.36克
碳水化合物：53.82克
钠：391.8毫克
钙：149毫克
铁：7.15毫克
钾：705毫克

宝宝辅食微课堂圆白菜炒馒头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
馒头	克	482千卡	221千卡
瘦肉	克	269千卡	143千卡
圆白菜	克	50千卡	22千卡
总量	701克	宝宝辅食微课堂圆白菜炒馒头热量/卡路里900千卡
热量900千卡,相当于跑步机225分钟消耗的热量240

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