沙葱土豆泥的热量

沙葱土豆泥的热量和减肥功效

沙葱土豆泥热量：1059 千卡
脂肪：201克
蛋白质：16.1克
碳水化合物：62.4克
钠：10075毫克
钙：102毫克
铁：4.1毫克
钾：391毫克

沙葱土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
黄油	克	506千卡	888千卡
植物油	克	314千卡	533千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
总量	423克	沙葱土豆泥热量/卡路里1059千卡
热量1059千卡,相当于网球151分钟消耗的热量420

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