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食物热量
莴笋扇贝丁的热量和减肥功效
莴笋扇贝丁
热量：
673
千卡
脂肪：
119.3克
蛋白质：
23.6克
碳水化合物：
175.3克
钠：
232.4毫克
钙：
758毫克
铁：
13.5毫克
钾：
910毫克
莴笋扇贝丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱白
克
12
千卡
23
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
518
克
莴笋扇贝丁热量/卡路里
673
千卡
热量673千卡,相当于
跨栏
67分钟消耗的热量
600
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热量673千卡,相当于跨栏67分钟消耗的热量600