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食物热量
3个步骤,做出比肯德基还好吃的蛋挞的热量和减肥功效
3个步骤,做出比肯德基还好吃的蛋挞
热量:
1762
千卡
脂肪:
147.24克
蛋白质:
26.51克
碳水化合物:
152.16克
钠:
438.7毫克
钙:
332毫克
铁:
3.09毫克
钾:
491毫克
3个步骤,做出比肯德基还好吃的蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
糖粉
克
78
千卡
389
千卡
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
总量
390
克
3个步骤,做出比肯德基还好吃的蛋挞热量/卡路里
1762
千卡
热量1762千卡,相当于
绘画
392分钟消耗的热量
270
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