什锦煎饼的热量

什锦煎饼的热量和减肥功效

什锦煎饼热量：1872 千卡
脂肪：22.91克
蛋白质：47.76克
碳水化合物：135.22克
钠：10969.6毫克
钙：182毫克
铁：12.15毫克
钾：1125毫克

什锦煎饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
玉米	克	280千卡	196千卡
四季豆	克	73千卡	24千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
火腿肠	克	199千卡	212千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	1182克	什锦煎饼热量/卡路里1872千卡
热量1872千卡,相当于唱歌936分钟消耗的热量120

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