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食物热量
西红柿炖牛肉的热量和减肥功效
西红柿炖牛肉
热量:
649
千卡
脂肪:
4.48克
蛋白质:
31.59克
碳水化合物:
51.46克
钠:
62.3毫克
钙:
31.7毫克
铁:
3.61毫克
钾:
935毫克
西红柿炖牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
313
千卡
125
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
朗姆酒
克
30
千卡
174
千卡
总量
931
克
西红柿炖牛肉热量/卡路里
649
千卡
热量649千卡,相当于
抄写
282分钟消耗的热量
138
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