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食物热量
菠菜戚风蛋糕的热量和减肥功效
菠菜戚风蛋糕
热量:
1063
千卡
脂肪:
127.31克
蛋白质:
38克
碳水化合物:
197.42克
钠:
10296.8毫克
钙:
192毫克
铁:
8.5毫克
钾:
320毫克
菠菜戚风蛋糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
玉米油
克
358
千卡
895
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
低筋面粉
克
266
千卡
354
千卡
蛋白
克
114
千卡
144
千卡
细砂糖
克
240
千卡
400
千卡
总量
313
克
菠菜戚风蛋糕热量/卡路里
1063
千卡
热量1063千卡,相当于
柔软体操
228分钟消耗的热量
280
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