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食物热量
腊肉辣炒苦瓜的热量和减肥功效
腊肉辣炒苦瓜
热量：
775
千卡
脂肪：
68.5克
蛋白质：
25.4克
碳水化合物：
8克
钠：
22.1毫克
钙：
53毫克
铁：
1.9毫克
钾：
492毫克
腊肉辣炒苦瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
692
千卡
692
千卡
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
432
克
腊肉辣炒苦瓜热量/卡路里
775
千卡
热量775千卡,相当于
抄写
337分钟消耗的热量
138
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热量775千卡,相当于抄写337分钟消耗的热量138