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食物热量
韩式辣白菜汤的热量和减肥功效
韩式辣白菜汤
热量：
195
千卡
脂肪：
10.1克
蛋白质：
19.28克
碳水化合物：
58.89克
钠：
6301.3毫克
钙：
167.7毫克
铁：
11.95毫克
钾：
1349毫克
韩式辣白菜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
40
千卡
16
千卡
金针菇
克
32
千卡
32
千卡
辣白菜
克
18
千卡
35
千卡
浓汤宝
克
56
千卡
160
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
568
克
韩式辣白菜汤热量/卡路里
195
千卡
热量195千卡,相当于
哑铃
65分钟消耗的热量
180
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热量195千卡,相当于哑铃65分钟消耗的热量180