腊肉糯米烧卖的热量

腊肉糯米烧卖的热量和减肥功效

腊肉糯米烧卖热量：5977 千卡
脂肪：81.1克
蛋白质：68.5克
碳水化合物：361.4克
钠：90.2毫克
钙：766毫克
铁：17.4毫克
钾：1481毫克

腊肉糯米烧卖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
糯米	克	1775千卡	355千卡
腊肉	克	2768千卡	692千卡
玉米粒	克	98千卡	196千卡
葱	克	12千卡	31千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
豌豆粒	克	228千卡	313千卡
中筋面粉	克	1083千卡	361千卡
总量	1367克	腊肉糯米烧卖热量/卡路里5977千卡
热量5977千卡,相当于摇摆舞1328分钟消耗的热量270

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