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食物热量
榆钱紫菜汤的热量和减肥功效
榆钱紫菜汤
热量：
164
千卡
脂肪：
103.08克
蛋白质：
18.51克
碳水化合物：
50.51克
钠：
10081.1毫克
钙：
138毫克
铁：
6.5毫克
钾：
366毫克
榆钱紫菜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
51
克
榆钱紫菜汤热量/卡路里
164
千卡
热量164千卡,相当于
雪鞋行走
20分钟消耗的热量
480
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热量164千卡,相当于雪鞋行走20分钟消耗的热量480