水果蛋挞的热量

水果蛋挞的热量和减肥功效

水果蛋挞热量：1592 千卡
脂肪：131.71克
蛋白质：31.36克
碳水化合物：230.52克
钠：447.6毫克
钙：194毫克
铁：3.65毫克
钾：478毫克

水果蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
低筋粉	克	106千卡	354千卡
淡奶油	克	1048千卡	873千卡
纯牛奶	克	72千卡	60千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白砂糖	克	120千卡	400千卡
总量	407克	水果蛋挞热量/卡路里1592千卡
热量1592千卡,相当于网球227分钟消耗的热量420

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