食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
板豆腐 | 克 | 284千卡 | 81千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
麻油 | 克 | 168千卡 | 886千卡 | ||
面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | ||
总量 | 1629克 | 锅塌豆腐热量/卡路里2063千卡 | |||
热量2063千卡,相当于滑雪机295分钟消耗的热量420 |
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