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食物热量
芹菜炒肉丝的热量和减肥功效
芹菜炒肉丝
热量：
371
千卡
脂肪：
9.3克
蛋白质：
39.2克
碳水化合物：
49.7克
钠：
146.2毫克
钙：
81毫克
铁：
5.2毫克
钾：
754毫克
芹菜炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
嫩肉粉
克
44
千卡
200
千卡
总量
464
克
芹菜炒肉丝热量/卡路里
371
千卡
热量371千卡,相当于
开飞机
186分钟消耗的热量
120
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热量371千卡,相当于开飞机186分钟消耗的热量120