菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
芝士蛋包饭的热量和减肥功效
芝士蛋包饭
热量：
533
千卡
脂肪：
24.25克
蛋白质：
62.5克
碳水化合物：
216.28克
钠：
158.06毫克
钙：
166毫克
铁：
13.75毫克
钾：
2284毫克
芝士蛋包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
48
千卡
48
千卡
豌豆
克
167
千卡
334
千卡
玉米粒
克
59
千卡
196
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
总量
344
克
芝士蛋包饭热量/卡路里
533
千卡
热量533千卡,相当于
有氧运动
116分钟消耗的热量
275
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量533千卡,相当于有氧运动116分钟消耗的热量275