香辣梭子蟹的热量

香辣梭子蟹的热量和减肥功效

香辣梭子蟹热量：808 千卡
脂肪：29.21克
蛋白质：50.69克
碳水化合物：331.43克
钠：10713.3毫克
钙：2188毫克
铁：65.27毫克
钾：2176毫克

香辣梭子蟹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
梭子蟹	克	484千卡	95千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
五香粉	克	6千卡	296千卡
盐	克	4千卡	59千卡
八角	克	20千卡	195千卡
辣椒粉	克	166千卡	263千卡
总量	689克	香辣梭子蟹热量/卡路里808千卡
热量808千卡,相当于单板滑雪128分钟消耗的热量378

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