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食物热量
杂粮煎饼的热量和减肥功效
杂粮煎饼
热量:
2414
千卡
脂肪:
56.01克
蛋白质:
106.36克
碳水化合物:
153.52克
钠:
935.7毫克
钙:
296毫克
铁:
14.85毫克
钾:
2347毫克
杂粮煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
黄豆粉
克
341
千卡
432
千卡
绿豆粉
克
752
千卡
360
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
916
克
杂粮煎饼热量/卡路里
2414
千卡
热量2414千卡,相当于
对面舞
536分钟消耗的热量
270
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