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食物热量
腊肉杏鲍菇的热量和减肥功效
腊肉杏鲍菇
热量:
815
千卡
脂肪:
69.83克
蛋白质:
31.77克
碳水化合物:
47.55克
钠:
52301.4毫克
钙:
796毫克
铁:
39.5毫克
钾:
835毫克
腊肉杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
692
千卡
692
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
总量
489
克
腊肉杏鲍菇热量/卡路里
815
千卡
热量815千卡,相当于
裸潜
116分钟消耗的热量
420
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