麻辣香锅的热量

麻辣香锅的热量和减肥功效

麻辣香锅热量：548 千卡
脂肪：1.65克
蛋白质：26.04克
碳水化合物：43.54克
钠：258.5毫克
钙：154毫克
铁：4.68毫克
钾：1467毫克

麻辣香锅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鲜虾	克	279千卡	93千卡
莲藕	克	111千卡	74千卡
土豆	克	114千卡	76千卡
菜花	克	23千卡	23千卡
莴笋	克	21千卡	14千卡
总量	850克	麻辣香锅热量/卡路里548千卡
热量548千卡,相当于郑多燕小红帽91分钟消耗的热量360

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