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食物热量
五香鹌鹑蛋的热量和减肥功效
五香鹌鹑蛋
热量：
650
千卡
脂肪：
25.65克
蛋白质：
65.72克
碳水化合物：
169.97克
钠：
156.6毫克
钙：
369毫克
铁：
32.1毫克
钾：
1190毫克
五香鹌鹑蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
桂皮
克
16
千卡
199
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
香叶
克
23
千卡
205
千卡
总量
426
克
五香鹌鹑蛋热量/卡路里
650
千卡
热量650千卡,相当于
搬东西
260分钟消耗的热量
150
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热量650千卡,相当于搬东西260分钟消耗的热量150