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食物热量
脆嫩蓑衣黄瓜的热量和减肥功效
脆嫩蓑衣黄瓜
热量：
331
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
11.4克
碳水化合物：
123.3克
钠：
10304.8毫克
钙：
159毫克
铁：
4.8毫克
钾：
742毫克
脆嫩蓑衣黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
464
克
脆嫩蓑衣黄瓜热量/卡路里
331
千卡
热量331千卡,相当于
换床单
132分钟消耗的热量
150
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热量331千卡,相当于换床单132分钟消耗的热量150