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食物热量
栗子鸡丝粥的热量和减肥功效
栗子鸡丝粥
热量：
2762
千卡
脂肪：
7.1克
蛋白质：
37.6克
碳水化合物：
203.4克
钠：
47.4毫克
钙：
875毫克
铁：
52.3毫克
钾：
799毫克
栗子鸡丝粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
栗子
克
564
千卡
185
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
总量
1064
克
栗子鸡丝粥热量/卡路里
2762
千卡
热量2762千卡,相当于
帆船运动
921分钟消耗的热量
180
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热量2762千卡,相当于帆船运动921分钟消耗的热量180