千层肉饼的热量

千层肉饼的热量和减肥功效

千层肉饼热量：2803 千卡
脂肪：116.49克
蛋白质：38.22克
碳水化合物：94.84克
钠：15863.1毫克
钙：168毫克
铁：14.4毫克
钾：812毫克

千层肉饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	1464千卡	366千卡
猪肉馅	克	1135千卡	227千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
盐	克	4千卡	59千卡
香油	克	142千卡	886千卡
总量	1045克	千层肉饼热量/卡路里2803千卡
热量2803千卡,相当于骑脚踏车914分钟消耗的热量184

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