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食物热量
香菇滑鸡煲仔饭的热量和减肥功效
香菇滑鸡煲仔饭
热量：
1269
千卡
脂肪：
11.93克
蛋白质：
24.5克
碳水化合物：
87.63克
钠：
118.4毫克
钙：
86毫克
铁：
3.6毫克
钾：
581毫克
香菇滑鸡煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿肉
克
637
千卡
181
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
白米
克
581
千卡
361
千卡
总量
694
克
香菇滑鸡煲仔饭热量/卡路里
1269
千卡
热量1269千卡,相当于
堵缝隙
282分钟消耗的热量
270
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热量1269千卡,相当于堵缝隙282分钟消耗的热量270