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食物热量
小白菜包子的热量和减肥功效
小白菜包子
热量：
526
千卡
脂肪：
9.85克
蛋白质：
14.54克
碳水化合物：
95.24克
钠：
330.3毫克
钙：
173毫克
铁：
9.41毫克
钾：
599毫克
小白菜包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小白菜
克
85
千卡
17
千卡
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
736
克
小白菜包子热量/卡路里
526
千卡
热量526千卡,相当于
水球
53分钟消耗的热量
600
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热量526千卡,相当于水球53分钟消耗的热量600