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食物热量
速成兰州拉面的热量和减肥功效
速成兰州拉面
热量：
445
千卡
脂肪：
77.61克
蛋白质：
13.97克
碳水化合物：
59.59克
钠：
46820.6毫克
钙：
885毫克
铁：
33.77毫克
钾：
1335毫克
速成兰州拉面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
油泼辣子
克
263
千卡
710
千卡
白胡椒
克
2
千卡
23
千卡
总量
772
克
速成兰州拉面热量/卡路里
445
千卡
热量445千卡,相当于
耕种
74分钟消耗的热量
360
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热量445千卡,相当于耕种74分钟消耗的热量360