牛奶小方的热量

牛奶小方的热量和减肥功效

牛奶小方热量：2395 千卡
脂肪：178.58克
蛋白质：22.31克
碳水化合物：165.72克
钠：453.5毫克
钙：587毫克
铁：8.59毫克
钾：1251毫克

牛奶小方热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛奶	克	189千卡	42千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
玉米淀粉	克	208千卡	346千卡
炼乳	克	195千卡	325千卡
椰蓉	克	397千卡	684千卡
总量	789克	牛奶小方热量/卡路里2395千卡
热量2395千卡,相当于哑铃798分钟消耗的热量180

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