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食物热量
栗子黑芝麻糊的热量和减肥功效
栗子黑芝麻糊
热量：
487
千卡
脂肪：
51.7克
蛋白质：
31克
碳水化合物：
143.9克
钠：
14.3毫克
钙：
1645毫克
铁：
71.9毫克
钾：
743毫克
栗子黑芝麻糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
274
千卡
391
千卡
栗子
克
56
千卡
185
千卡
黑芝麻
克
155
千卡
517
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
303
克
栗子黑芝麻糊热量/卡路里
487
千卡
热量487千卡,相当于
滑板
97分钟消耗的热量
300
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热量487千卡,相当于滑板97分钟消耗的热量300