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食物热量
雪梨枸杞红枣银耳汤的热量和减肥功效
雪梨枸杞红枣银耳汤
热量：
1887
千卡
脂肪：
3.5克
蛋白质：
28克
碳水化合物：
318.7克
钠：
344.5毫克
钙：
195毫克
铁：
14毫克
钾：
2592毫克
雪梨枸杞红枣银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
600
千卡
200
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
971
克
雪梨枸杞红枣银耳汤热量/卡路里
1887
千卡
热量1887千卡,相当于
电工
629分钟消耗的热量
180
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热量1887千卡,相当于电工629分钟消耗的热量180