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食物热量
苦瓜炒鸡蛋的热量和减肥功效
苦瓜炒鸡蛋
热量：
855
千卡
脂肪：
111.01克
蛋白质：
29.16克
碳水化合物：
78.52克
钠：
10428.6毫克
钙：
189毫克
铁：
10.35毫克
钾：
772毫克
苦瓜炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
462
克
苦瓜炒鸡蛋热量/卡路里
855
千卡
热量855千卡,相当于
摆桌子
342分钟消耗的热量
150
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热量855千卡,相当于摆桌子342分钟消耗的热量150