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食物热量
杨枝甘露的热量和减肥功效
杨枝甘露
热量：
2254
千卡
脂肪：
102.7克
蛋白质：
24.01克
碳水化合物：
144.2克
钠：
362.2毫克
钙：
283毫克
铁：
3.03毫克
钾：
941毫克
杨枝甘露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西米
克
98
千卡
195
千卡
椰汁
克
462
千卡
231
千卡
牛奶
克
84
千卡
42
千卡
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
663
克
杨枝甘露热量/卡路里
2254
千卡
热量2254千卡,相当于
爵士乐健身操
376分钟消耗的热量
360
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热量2254千卡,相当于爵士乐健身操376分钟消耗的热量360