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食物热量
海鲜风辣白菜炒饭的热量和减肥功效
海鲜风辣白菜炒饭
热量：
1105
千卡
脂肪：
19.22克
蛋白质：
46.14克
碳水化合物：
78.2克
钠：
2404.8毫克
钙：
196毫克
铁：
6.32毫克
钾：
1035毫克
海鲜风辣白菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鱼豆腐
克
222
千卡
152
千卡
基围虾
克
371
千卡
101
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
番茄沙司
克
68
千卡
112
千卡
总量
1054
克
海鲜风辣白菜炒饭热量/卡路里
1105
千卡
热量1105千卡,相当于
冲浪
614分钟消耗的热量
108
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热量1105千卡,相当于冲浪614分钟消耗的热量108