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食物热量
四色开花馒头的热量和减肥功效
四色开花馒头
热量：
407
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
13.4克
碳水化合物：
175.1克
钠：
10045.4毫克
钙：
65毫克
铁：
2.7毫克
钾：
141毫克
四色开花馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水
克
1
千卡
1
千卡
白糖
克
39
千卡
392
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
面粉
克
366
千卡
366
千卡
总量
166
克
四色开花馒头热量/卡路里
407
千卡
热量407千卡,相当于
有氧运动
89分钟消耗的热量
275
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热量407千卡,相当于有氧运动89分钟消耗的热量275