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食物热量
老公最爱爱心早餐海鲜粥的热量和减肥功效
老公最爱爱心早餐海鲜粥
热量：
796
千卡
脂肪：
6.3克
蛋白质：
81.4克
碳水化合物：
43.1克
钠：
13188.8毫克
钙：
830毫克
铁：
48.3毫克
钾：
899毫克
老公最爱爱心早餐海鲜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海参
克
158
千卡
78
千卡
虾干
克
103
千卡
198
千卡
鲍鱼
克
318
千卡
84
千卡
牡蛎
克
199
千卡
73
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
942
克
老公最爱爱心早餐海鲜粥热量/卡路里
796
千卡
热量796千卡,相当于
滑板
159分钟消耗的热量
300
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热量796千卡,相当于滑板159分钟消耗的热量300