懒人披萨超级简单关键是好吃的热量

懒人披萨超级简单关键是好吃的热量和减肥功效

懒人披萨超级简单关键是好吃热量：944 千卡
脂肪：104.1克
蛋白质：20.5克
碳水化合物：46.24克
钠：1018.4毫克
钙：83毫克
铁：4.21毫克
钾：833毫克

懒人披萨超级简单关键是好吃热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
洋葱	克	35千卡	40千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
黄油	克	506千卡	888千卡
玉米	克	280千卡	196千卡
总量	494克	懒人披萨超级简单关键是好吃热量/卡路里944千卡
热量944千卡,相当于华尔兹舞315分钟消耗的热量180

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