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食物热量
海蛎煎的热量和减肥功效
海蛎煎
热量：
512
千卡
脂肪：
12.92克
蛋白质：
25.149999克
碳水化合物：
101.87克
钠：
552.8毫克
钙：
228毫克
铁：
6.69毫克
钾：
923毫克
海蛎煎
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海蛎
克
219
千卡
73
千卡
韭菜
克
8
千卡
25
千卡
地瓜粉
克
134
千卡
336
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
680
克
海蛎煎热量/卡路里
512
千卡
热量512千卡,相当于
打桌球
205分钟消耗的热量
150
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热量512千卡,相当于打桌球205分钟消耗的热量150