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食物热量
照烧鸡排的热量和减肥功效
照烧鸡排
热量:
883
千卡
脂肪:
25.09克
蛋白质:
36.01克
碳水化合物:
137.63克
钠:
6953.9毫克
钙:
320毫克
铁:
12.01毫克
钾:
1037毫克
照烧鸡排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡排
克
478
千卡
167
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
502
克
照烧鸡排热量/卡路里
883
千卡
热量883千卡,相当于
唱歌
442分钟消耗的热量
120
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