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食物热量
香椿炒蛋的热量和减肥功效
香椿炒蛋
热量:
186
千卡
脂肪:
18.73克
蛋白质:
24.29克
碳水化合物:
96.32克
钠:
10536.4毫克
钙:
901毫克
铁:
16.34毫克
钾:
966毫克
香椿炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香椿
克
38
千卡
23
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
255
克
香椿炒蛋热量/卡路里
186
千卡
热量186千卡,相当于
掸灰尘
74分钟消耗的热量
150
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