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食物热量
水煮五香花生米的热量和减肥功效
水煮五香花生米
热量：
105
千卡
脂肪：
5.9克
蛋白质：
7.6克
碳水化合物：
100.8克
钠：
10120.5毫克
钙：
148毫克
铁：
9.6毫克
钾：
366毫克
水煮五香花生米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
大料
克
20
千卡
195
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
495
克
水煮五香花生米热量/卡路里
105
千卡
热量105千卡,相当于
打扫
28分钟消耗的热量
228
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热量105千卡,相当于打扫28分钟消耗的热量228