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食物热量
三分钟紫菜蛋花汤的热量和减肥功效
三分钟紫菜蛋花汤
热量：
120
千卡
脂肪：
12.59克
蛋白质：
31.07克
碳水化合物：
51.03克
钠：
10222毫克
钙：
185毫克
铁：
6.05毫克
钾：
504毫克
三分钟紫菜蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
紫菜
克
7
千卡
35
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
100
克
三分钟紫菜蛋花汤热量/卡路里
120
千卡
热量120千卡,相当于
草地保龄球
40分钟消耗的热量
180
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热量120千卡,相当于草地保龄球40分钟消耗的热量180